赵海看着众人，接着开口道：“修士修练，说到底无非三样，精，气，神，精，指的就是人的身体，气，指的是天地灵气，神，指的是人的精神力，三者缺一不可，精为根本，气为能量，神来控制，这就是修士修练最为基本的原则，现在我们修练，多是以气和神为主，反到是把精这方面给忽略了，这是十分不对的，就像盛兕小的时候一样，他小的时候就等于是精弱，气无，而神最强，这样他不但不会长生，生命还会受到影响，如果你没有精，那气就没有存留之地，神也没有依附之所，自然就会消散，如果你只有精，没有气，没有神，那你就是一个傻子，不要说修练了，怕是只能如木头一样生活在世间，气也是一样，所是基础，是你身体从外界吸收来的能量，是你长生的根本，但是如果气太强，精太弱，那气就会冲破精，最后消失于天地之间，而你自然也就死了，神是用来控制气的，如果没有神的控制，气就只是气，他不会被你所用，那你就不能算是一个修士，同样的道理，如果只有神，没有精，没有气，那最后的结果就是，你只能成为一个幽灵，甚至连幽灵一族都不如的幽灵，有一点的能量冲击，你就死定了，所以精，气，神，本身就是一体，是修士必不可少的一部分，是没有办法分开的。”
“而精之所以被认为是身体，主要就是因为，他是人体之精力的意思，而这个精字，也十分的重要，精，就是要让你精炼自己的身体，要让你的身体变得更有精力，这样才能存更多的气，承受更多的神。”
“修士修练，与这天地一样，要求的是一种平衡，精气神三者平衡，你就是一个最好的修士，三者弱是不平衡，那就容易出现问题，走火入魔都是轻的，平衡才是天地之间最大的至理，就如同阴阳一样。”
血杀宗所有人，都在静静的听着赵海的话，他们知道，赵海这是在用最简单的语言来给他们讲道，听了赵海这些话，他们对于修士，也有了一种新的认识，同时他们也在反醒自己，他们发现，自己的路，好像是真的走错了。
现在的修士，普通的修士，是以练气为主，为什么要以练气为主呢？因为气是天地之间才有的灵气，你必须要把灵气吸收入你的身体里，才能为你所用，而你吸收灵气进入到身体里，你会发现你的气在变强，这也就让人有了一种前进的动力。
而相对于身体和个人的精神力，这两种本来你的身体就有，而且修练起来，十分的难，你不可能感觉到明显的变化，这就让人失去了修练的动力，在加上气，其实有一定的温养准效果，对于人的身体和精神力，都有一定的温养能力，会让你的身体和精神力，都变得更强，这就是普通的修士，一般不会注意去修练身体和精神力的原因。
而体修却又不一样，他们又走上了另一个极端，他们主要是以修练身体为主，练气为辅，精神力很少修练，这样也是不正常的，这样虽然会让你的身体变得更加的强悍，会让你的身体潜力被激发出来，但是你却没有足够的精神力，来让你的身体威力全都发挥出来，也没有足够的灵气来温养你的身体，弄不好是会有暗伤的。
还有一些修士，却是以修练精神力为主，他们觉得肉身是一个牢笼，只要人的精神力够强，超脱了这个牢笼，那就会长生不死，就会与天地同寿，其实这是不对的，你的精神力是如何产生的？是因为你有身体，所以你才会产生精神力，身体是根本，如果你的精神力，真的超脱了你的身体，从你的身体脱离了出去了，那也只会变成一团纯正的精神能量体，而这样的精神能量体，克星还是很多的，各种能量都会对你形成伤害，一个弄不好就会灰飞烟灭，这也是十分可怕的。
而大殿里的这些血杀宗长老，他们说到底全都是修士，大部分人全都是普通修士，以练气为主，因为练气能温养身体，温养精神，也是最适合修士走的路，所以大多数的修士走的都是这条命，但是也正是因为这样，所以让人下意识的忽略了身体与精神力的重要性，这就会让修士在修练的时间，出现两个短板。
所有人都知道，一个木桶能装多少水，看的并不是最长的那根板子，而是最短的那一根，你不注意身体和精神力的修练，就等于是有两根短板，最后的成就有多大，那可就真的不好说了，他们这些人，有一些是经过飞升的，可以说，他们是那些幸运儿，他们的身体和精神力都比别人要强，这就是人们所说的天赋，但是如果他们在想要飞升，在想要让自己的实力提升，只修练气是不够的，身体和精神力，也必须要修练才行。
赵海也是最近才发现血杀宗这些人的情况的，他发现现在血杀宗的这些高手，在想要像以前一样的进步，已经十分的困难了，然后他就开始着手研究这件事情，最后终于让他找出了问题的所在，所以才有了这一次的讲道。
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