圣迭戈的黎明，总是比纽约来得更温柔一些。
当第一缕晨光越过山丘，洒在度假村静谧的草坪上时，篮网队的训练场上已经出现了几个身影。
凯文·杜兰特雷打不动地进行着他的投篮热身，篮球与篮网的每一次摩擦，都发出清脆悦耳的声音，如同球场上最动听的晨间序曲。
另一边，新秀戴罗恩·夏普和尼古拉斯·克拉克斯顿，正在助教的带领下，挥汗如雨地进行着核心力量和脚步移动的训练。
作为年轻的内线，他们深知，想要在这支星光璀璨的球队中赢得一席之地，就必须付出比别人多百倍的努力。
昨晚那场精彩纷呈的队内对抗赛和温馨的日落合影，像是一场盛大的欢迎派对，让所有人都感受到了这支球队的凝聚力。
但当太阳再次升起，派对的余温散去，迎接他们的，是更为系统、更为严苛，也更为枯燥的战术演练与细节打磨。
王朝的建立，靠的从来不是一两次灵光乍现，而是日复一日的千锤百炼。
上午八点整，所有球员准时出现在移动战术分析室里。
主教练迈克·德安东尼站在屏幕前，手中拿着一个遥控器。
“早上好，伙计们。”他的开场白一如既往地简洁，
“我们先用十分钟，回顾一下昨天对抗赛的一些片段。”
屏幕上首先出现的，是白队压哨绝杀的那个回合。
德安东尼将画面定格在米尔斯出手前的瞬间。
“帕蒂，拉马库斯，”德安东尼的激光笔指向屏幕上的两人，
“非常棒的阅读和执行。一个经验丰富的控卫和一个球商极高的大个子之间的默契，这就是我们希望在第二阵容中看到的。”
画面一转，是劳里·马尔卡宁接球命中三分的镜头。
“劳里，看看这个空间。”德安东尼将画面放大，杰夫·格林的掩护，米尔斯的传球，为他创造出了一个完美的出手窗口。
“你的任务，就是像这样，果断地出手。”
“你是我们战术体系中至关重要的一环，你的投射能力将为詹姆斯、凯里和凯文扯开巨大的空间。记住，永远对你的投篮保持自信。”
马尔卡宁认真地点了点头，内心感到一阵温暖。
主教练没有揪着他防守端的问题不放，而是先肯定了他的价值，这种执教方式让他倍感舒适。
然而，赞扬环节很快就结束了。
当首席助教艾米·乌度卡接过遥控器时，房间里的气氛瞬间变得凝重起来。
“好了，现在我们来看看防守。”乌度卡的声音低沉而有力，不带丝毫感情。
屏幕上出现了一个片段：黑队的哈登持球突破，白队的卡梅伦·托马斯在防守时下手抢断，结果被哈登一个简单的变向过掉，直杀篮下造成了阿德的犯规。
“卡梅伦，”乌度卡的声音陡然提高，
“看着我眼睛！告诉我，你在防守一个MVP级别的持球人时，第一原则是什么？”
托马斯被这突如其来的点名搞得有些紧张，他站起身，迟疑地回答：“不……不轻易下手？”
“没错！是不轻易下手！不是让你去赌博！”乌度卡的激光笔在屏幕上画了一个大大的红圈，圈住了托马斯伸出去的手。
“你的任务是保持在他的身前，用你的身体去干扰他，把他往协防球员在的位置逼！”
“你这一伸手，就等于给他敞开了突破的大门！你的身后是你的队友，他们需要你做好第一道屏障，而不是让他们为你去补一个烂摊子！明白吗？”
“明白了，教练。”托马斯满脸通红，低下了头。
他夏季联赛那种予取予求的打法，在真正的顶级对抗中，暴露出的是防守习惯的巨大缺陷。
紧接着，乌度卡的矛头指向了马尔卡宁。
画面中，杜兰特和阿伦进行高位挡拆，马尔卡宁在换防后，脚步移动慢了半拍，给了杜兰特一个从容起跳的空间。
“劳里！”乌度卡的声音同样严厉，
“我知道防守凯文·杜兰特是全联盟所有人的噩梦。但我们要求的是过程！你的脚步，你的横移速度，必须跟上！”
“对方掩护过来，你要第一时间挤过去，或者和贾勒特沟通好，是换防还是延误。”
“你这半秒钟的犹豫，在季后赛里，就是致命的三分！我们不能有这样的漏洞！”
与对待新秀托马斯不同，乌度卡在批评完之后，放缓了语气：“你的身高和臂展是你的优势，你要学会利用它们。”
“我们这个夏天会重点训练你的横移和防守选位。我知道这很难，但你必须做到。”
马尔卡宁站起身，郑重地说道：“是，教练。我会做到的。”
他的眼神里没有丝毫抵触，只有虚心接受的诚恳。
这场简短而高效的录像分析会，就像一把锋利的手术刀，精准地剖析了球队目前存在的问题。
它让新援们明白，冠军球队的标准是何等严苛，也让老队员们再次绷紧了神经。
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